Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 50,54g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Lemon, Zimt, Espresso, Zucker, Elisen-Lebkuchen. Almuerzo: Wiener Würstchen, Yogurette, Zucker, Espresso, Möhreneintopf. Cena: Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft, Serrano Schinken, Family Kirsche, Mild & Nussig, Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Hähnchenfleisch in Aspik, Französischer Weichkäse, Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Halbfettmargarine, Honiggurken, Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. Pasa Bocas / Otros: Elisen-Lebkuchen. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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