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walaupun kemarin stuck dan naik krn tamu bulanan tapi setelah selesai langsung back on track lagi dan turun
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 103,80g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Nestle Nestum Susu + Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Pepes Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Paha Bawah Crispy. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Pisang, Kraft Biskuat Coklat, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cravinggurls
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