Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 70,88g | Carbh: 32,11g.
Desayuno: Tahu Bacem, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Tahu Isi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Hati Ayam, Telur Puyuh. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsha Ayudya
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