Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 125,93g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Голден Яблоко, Серышевский Йогурт Злаки-Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Ашан Сыр Диетический 9%, Вологодское Яйцо, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Помидоры, Gallo Кус Кус, Hortex Смесь Vip. Cena: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Ашан Сыр Диетический 9%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Лазовский Кефир 1%, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|