Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 108,56g | Prot: 169,00g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Milchkaffee, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Du darfst Leichte Butter, Wolfra Multivitamin, Champignons, Ei. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Chocolate Nut Dream Cream, GutBio Frische Land Milch. Cena: GutBio Gouda. Pasa Bocas / Otros: Huober Brezel, Schweizer Käse, Alpengut Bircher Müsli Joghurt, Adelholzener Bleib in Form Grapefruit. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Andy See - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andy.wolt
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