Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 44,99g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca. Cena: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Sadia Salaminho, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Jundiá Sorvete Trufadinho. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliveira 31
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