Diario de silvia-chan, 02 mar. 21

Visita dietologica.
non so come ho fatto a perdere peso mangiando due giorni patatine e pizze, ma amen 😂
Ora basta perdere peso però...
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
1905 kcal Grasa: 62,58g | Prot: 101,24g | Carbh: 237,34g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Gocciole Biscotti, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Melinda Mela, Cavoli Cotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
e io rosico 😭 
02 mar. 21 por el miembro: Barbyna
Ma nooo... Non c'é proprio niente da invidiare... Dopo la pizza ero piena di sensi di colpa e pensavo di aver preso peso... Ora sono più serena col cibo, con lo sport e con il mio corpo, ma qualche paranoia me la faccio ancora, accidenti a me 😪 
02 mar. 21 por el miembro: silvia-chan
Io invece me le sto mettendo le paranoie....sigh  
02 mar. 21 por el miembro: Barbyna
A quante calorie sei silvietta?  
02 mar. 21 por el miembro: ___Fire.on.Ice ❄️
Dipende... La scorsa settimana ho avuto come media le 2300, quella prima 2150, quella prima ancora 2250... Vado un pochino a caso in realtá 😂 
03 mar. 21 por el miembro: silvia-chan
attenzione a non confondere la perdita di peso con il dimagrimento, sono due cose ben diverse 
03 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
Se sei rimasta in deficit ci sta.. Ma mangiare pizza e patatine non è di nutrimento per il fisico.. Ora mangia sano 😂 
03 mar. 21 por el miembro: ValentinaGym94

     
 

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