|
Меня зовут Маша. Мне 29 лет. Замужем, два сына. 93 кг это мой самый большой вес. Давно пытаюсь скинуть. Но не выходит. Моя цель - вес как в юности (60 кг). Хватит уже быть толстой, а то помимо ругани с мужем ещё и проблемы со здоровьем беспокоят. всем удачи в постройнении))
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 68,33g | Carbh: 255,64g.
Desayuno: Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Омлет с Молоком. Almuerzo: Магнит Банан, Таврия Сосиски Фестивальные, Роллтон Пюре с Сухариками. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Травяной Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Ашан Сухари из Хлеба. Pasa Bocas / Otros: Очаково Мохито Классический, Очаково Мохито Классический, Panacea Soy Protein Соя Протеин, Закваска Detox, Банан, Молоко 3,2%, Травяной Чай, Кабачки Жареные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
почти меня описали))) 30 лет, двое сыновей, вес 97, муж нервы трепит и со здоровьем небольшие проблемы))))
02 mar. 21 por el miembro: temnaiaelena
|
02 mar. 21 por el miembro: Екатерина060385
|
Добрый день, Маша. Я тоже пытаюсь сбросить вес с декабря пока не очень получается здесь бываю каждыц день и сегодня в ленте наткнулась на женщину и мне понравилось как у нее все расписано думаю может Вам поможет . И она Ч так понимаю и подсказывает очень такая приятная женщина. Не подумайте ничего плохого просто понимаю Вас . Сама набрала после гормонов с 53 до 70😳 найдите ее
Ирина Чапчикова . Я просто не знаю как сюда скрин добавить.
02 mar. 21 por el miembro: БАНИНА ВИКТОРИЯ
|
02 mar. 21 por el miembro: big-mama41
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
02 mar. 21 por el miembro: difareop
|
А зачем терпеть такого мужа?
02 mar. 21 por el miembro: alenaaa_94
|
Терпения!и не занижайте калории очень
02 mar. 21 por el miembro: Котя_на_диете
|
alenaaa_94, ну вы откуда знаете как они живут и почему. зачем так писать? может он хороший муж и отец, просто в жизни всех бывает ситуации и не понимание в чем то.
02 mar. 21 por el miembro: juliabezzybova
|
удачи, главное сильно захотеть и все получится.
02 mar. 21 por el miembro: juliabezzybova
|
02 mar. 21 por el miembro: solar.wind
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar. 21 por el miembro: xxx54
|
У вас обязательно всё получится ☺
02 mar. 21 por el miembro: AlisaMaltseva
|
Девочки! Всем большое спасибо! 🥰
Буду стараться! 💪
А муж прав(( единственное не помогает цели достичь, а только требует. Но сама набрала, самой и расставаться с этой проблемой! 😉
02 mar. 21 por el miembro: belka Masha
|
с таким же весом , сегодня стартую! А вам побед!
02 mar. 21 por el miembro: тома_п
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 mar. 21 por el miembro: rty12
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 mar. 21 por el miembro: rty12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belka Masha
|