Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 100,42g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: Jardin Кофе Растворимый, Агрокомплекс Молоко 1%, Шебекинские Макароны Вареные, Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Яшкино Вафли Голландские, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Борщ со Свининой, Помидоры. Cena: Эвалар Протеин Микс, ВкусВилл Молоко 1%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|