Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 115,51g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Льняное Масло, Ашан Сыр Российский, Ашан Хлеб 8 Злаков, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Corny Cranberry, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|