|
Ну что ? пришло время худеть после длительного застоя (читать зажора)
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 54,31g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Cena: Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дилярушка
|