Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 52,24g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Harry's 100% Mie Complet, Oeuf, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Almuerzo: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf (Entier), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Cena: Dr. Oetker Pizza Végétale Ristorante. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table Rouge, Pommes Rouges Delicieuses. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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