|
сегодня отличный день! главное, я выспалась(к слову за 16 лет мамой мне это даётся крайне редко) вес продолжает опускаться и животик сдувается!) пошла радовать мир собой!))) и всем замечательного настроения!🤗
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 50,09g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Шаурма. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Global Village Оливки без Косточек, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Льняной хлеб. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|