Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 119,69g | Prot: 106,91g | Carbh: 337,35g.
Desayuno: Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Krustenbrot. Almuerzo: REWE Zwiebel, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Schupfnudeln. Cena: Crunchips African Style, REWE Bio Kokosmilch, DM Bio Erdnussmus, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edamama Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Äpfel, XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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