|
Читмил Лагман, вафли , бутеры
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 100,85g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: President Масло, Ип Ахметова Хлеб Ржаной с Орехами, Ип Ахметова Хлеб Ржаной с Орехами, Lactel Молоко 1,5%, Натиже Диетический Сыр, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Bombbar Печенье Cherry , Рубиком Сосиски Молочные, Лучшие Рецепты Кабачковая Икра , Гречка. Cena: Lactel Молоко 1,5%, Ип Ахметова Хлеб Ржаной с Орехами, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Lactel Молоко 1,5%, Maxler Matriza. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
у меня читмил обычно включает в себя торты, салаты с мазиком, бауырсаки, суши и пиццу, манты, чет стыдно как-то
01 mar. 21 por el miembro: almassetter
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar. 21 por el miembro: xxx54
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orazalinainur
|