|
diese woche habe ich schokoladenverbot, der erste tag ist überstanden... 😇
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 42,56g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: Sun Snacks Cracker Classic, Milfina Kräuterquark. Almuerzo: Taste Of Asia Kokos-Milch, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Champignons, Edeka Zuckerschoten , BioBio Räucher Tofu, Rote Paprika. Cena: Gekochter Lauch, Petersilienwurzel, Sellerie, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Snackline Mais Rings, Haribo Lakritzschnecke. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|