Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2578 kcal
|
Grasa: 99,35g | Prot: 211,95g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Азбука Моря Скумбрия, Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Свекла Вареная, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Takemura Соус Кунжутный. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Морской Окунь, Сельдерей, Морковь, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Cena: Полевское Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста (Замороженная), РИФ Форель Горячего Копчения, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Бургер Кинг Американо, Бургер Кинг Мороженое Рожок. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|