Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 79,51g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), SuperIndo Kue Gambang. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Kimbo Sosis Sapi, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakwan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiwenx
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