Diario de jenibfit, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1515 kcal Grasa: 59,25g | Prot: 62,62g | Carbh: 190,44g.   Desayuno: Selection Coffee Cream, Beatrice 1% Milk, Kellogg's Raisin Bran. Almuerzo: Clementines , No Name Butter Tarts. Cena: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, White Bread . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Minute Maid Five Alive Citrus, Peanut Butter, Saltine Crackers. más...
1227 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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