Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 79,56g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Золотое Зернышко Хлеб, Кофе, Сливочное Масло, Рис Вареный. Almuerzo: Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Корюшка Жареная, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Шоколад, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|