Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 84,95g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Campofrío Mortadela de Peru (Simples), Lidl Pão de Forma Integral (Certossa), Continente Leite Magro, Continente Queijo Flamengo, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Continente Iogurte Líquido Pinacolada, Lidl Queijo Fundido Fatias (Tenery). Almuerzo: LEV Caril de Frango, Arroz Basmati (Cozido), Vinho Tinto de Mesa. Cena: Auchan Salada com Coentros, Pataniscas de vegetais. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Mortadela de Peru (Simples), Aldi Pão de Rio Maior, Continente Queijo Flamengo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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