|
Сделала пересчёт своих килограммов и поняла, что мне мало цели в 58.
Мне нужно больше - 55 и меньше на мой рост в 168.
Переосмысление - страшно интересная вещь 🤨
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 91,65g | Carbh: 209,11g.
Desayuno: Своя Линия Йогурт 1% Клубника-Банан, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Яблоко Запеченное (с Сахарозаменителем), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морская Капуста, Гречка Отварная. Cena: Борщ с Фасолью, Украинский Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре, Яблоко Запеченное (с Сахарозаменителем). más...
|
peso estable
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar. 21 por el miembro: xxx54
|
На 168 как раз 55-58 норма, меньше не надо
02 mar. 21 por el miembro: А2001
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mri_guy
|