Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 113,93g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Голден Яблоко , Серышевский Йогурт Злаки-Печенье, Вологодское Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Диетический 9%, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Яйцо Куриное, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе, Цезарь Пельмени Куриные, Rich Томатный Сок, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Hortex Смесь Vip. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Замороженная Вишня, Лазовский Кефир 1%, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|