Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 85,27g | Prot: 74,90g | Carbh: 306,05g.
Desayuno: Goldähren Vital & Fit, Apfel, Aldi Looping, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Aldi Kräuterbutter Baguette, K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. Cena: Birnen, Kitchenette Chicken Tikka Masala, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Pasa Bocas / Otros: Well You Reiswaffel. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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