Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 91,21g | Carbh: 70,56g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo. Almuerzo: Hot Roll, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Cena: Ossobuco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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