Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 73,55g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Melancia, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Arroz Integral, Peito de Frango. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Mangas, Banana. más...
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3925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diego 126
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