Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 110,02g | Prot: 69,54g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, soft kaiser, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cream (Half & Half), Onions, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Food Club Large Egg. Almuerzo: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Ketchup, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Onions, D'Italiano soft kaiser, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Drew's Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Great Value Romaine Lettuce. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FernLT610
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