Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 108,32g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Ovo, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quinoa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates. Cena: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo / panqueca / muffin de banana e cacau, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Banana, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Laranja Pêra, Max Titanium 100% Whey Morango, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes_sz
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