Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 58,18g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli 20% Protein Cashewfeige. Almuerzo: Kirschtomaten, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Cena: Mozzarella, Kinder Riegel Dark & Mild, Mais, Leckerrom Emmentaler, Dulano Bierwurst, Salami, Frischkäse, Indisches Fladenbrot Naan. Pasa Bocas / Otros: Sunquick Wassereis Erdbeer, Banane. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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