Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 58,27g | Carbh: 109,54g.
Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Arroz Basmati (Cozido), Continente Rolo de Carne com Farinheira . Cena: Castanha Assada com Sal, Batata Doce, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoaoP.J. Ribeiro
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