Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 81,34g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Pflaumen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Champignons Frisch, Rote Paprika, Tomaten, Henglein Schupfnudeln. Cena: Radieschen, Homann Fleischsalat, Schwarztee, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Körnerbrot, Saladinettes Tomaten Getrocknet, Eingelegt, Brauner Zucker, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. más...
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398 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliciay1234
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