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turun 2'5 kg
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 64,56g | Carbh: 93,33g.
Cena: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Pakcoy, Tumis Oncom, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yoghurt, Kembang Kol, Tahu Bakso, Siomay. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Intake chan ope
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