Diario de FruityLiba, 01 mar. 21

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So kann die neue Woche starten 💃💪😃
Super, freue mich 👍
So, nun allen einen Happy Monday! 💪😎🌻

79 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:

1109 kcal

Grasa: 64,28g | Prot: 66,75g | Carbh: 65,10g. Almuerzo: K-Classic Stremellachs Mexiko, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Uncle Ben's Express Sweet Chili. Cena: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Bio Magerquark , Cremisee Frischkäse Kräuter, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Gläserne Molkerei Bio-Camembert, Bio Wiesenmilch Bockshornklee, Zwergenwiese Meerrettich Streich, Filinchen Vollkorn. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana