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朝食前、便は未で90.2kg。
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 68,25g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 食パン, Meiji 十勝スライスチーズ, 明治 十勝 まろやかヨーグルト. Almuerzo: 天かす, 丸亀製麺 なす天, うどんつゆ, 小松屋 金福純生讃岐うどん. Cena: 豆腐, 味噌汁, 五穀米, 鶏モモ肉のゆず胡椒焼き. Pasa Bocas / Otros: 六花亭 リッチランド, グリコ ポッキー 午後の贅沢ショコラ, 柳月 三方六の小割 冬の濃厚ショコラ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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