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Ok?! Damit hatte ich jetzt nicht gerechnet hängt mir das Wochenende doch ganz schön nach......
Aber heute ist ein neuer Tag☀️
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 61,24g | Carbh: 42,61g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei ohne Fett, Eberswalder Würstchen, Aldi Protein Toastbrötchen, Géramont Cremig-Würzig. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de murmel1912
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