Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 79,86g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Ispanak, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Arnavut Ciğeri. Cena: Tat Humus, Tarhana Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karnabahar Kızartması. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de srdr_ks
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