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Monatsabschlusswiegen:
Fazit Februar - 4,6 KG und BMI 24,4
Es läuft 😊💪
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 121,81g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Fruchtpüree, Anjettas Ofen-Porridge. Almuerzo: Anjettas Bananen-Muffins, Anjettas Schüttelpizza.. Cena: Geflügelhof Putenschnitzel, Anjettas Montagsbrot, Dressing, Salat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, yoga - 29 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Upps. Ich habe mich verrechnet. 🙈 - 3,7 KG. Macht mich aber auch total happy... 😊
28 feb. 21 por el miembro: Anjetta
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28 feb. 21 por el miembro: Anjetta
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3,7 kg reicht doch auch völlig aus. Bin nicht der Freund von zu schnell und du hast ja jetzt quasi auch kaum noch was auf den Rippen ☺️👍
02 mar. 21 por el miembro: Yvonne1380
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Peso Histórico de Anjetta
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