Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 107,68g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: Bonjour Десерт, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Пористый Темный, Банан, Виноград, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. Cena: Syntrax Nectar, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кладезь Конфитюр Черничный. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|