Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 59,49g | Carbh: 207,85g.
Desayuno: il Biscottificio di Pamparato Biscotti alle Castagne, Milbona Skyr Lampone, Naturasì Riso Integrale Soffiato, Caffè Espresso, Matt le Mais Ciok Bio. Almuerzo: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Biffi Pesto alla Genovese senza Aglio, Patamore Gnocchi Integrali. Cena: Pane Bianco, Pomodori, Scotti Gallette di Riso, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Banane, Nattura Protein Sport Chips, Caffè (Espresso). más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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