Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 102,44g | Carbh: 123,02g.
Desayuno: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Шампиньоны Тушеные. Cena: Глобус Буженина Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Магнит Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|