Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 146,94g | Carbh: 84,04g.
Desayuno: Lactel Молоко 1,5%, Авокадо, Кабачок, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Lactel Молоко 2,5%, Superbar Superbar Peanut Caramel, Adal Творог 0,6%. Cena: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Lactel Молоко 2,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Adal Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Масло Подсолнечное, Мягкий Тофу, Редька, Красный Перец, Морская Капуста, Морковь по Корейски, Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|