Diario de chikitafadhila, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1272 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 64,41g | Carbh: 149,24g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Sasa Santan Kelapa, Boiled Egg, Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu, Chicken Wing, Chicken Breast. Cena: Boiled Egg, Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup , Tuna Sushi, Salmon Sushi, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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