Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 110,35g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Голден Яблоко , Серышевский Йогурт Злаки-Печенье, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Лазовский Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|