Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3483 kcal
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Grasa: 118,33g | Prot: 185,72g | Carbh: 349,10g.
Desayuno: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitalin Granola sem Glúten, Maçã, Uvas. Almuerzo: Salada Vinagrete, Polvo, Farofa, Carne de Bode, Polvo, Carne de Bode, Queijo Coalho, Extra Fígado Bovino, Farofa, Feijão Tropeiro, Alcatra Grelhada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Antarctica Soda Limonada, Brahma Duplo Malte. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Maçã, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersonrmello
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