|
Матч Спартак-Рубин отыгран. Отработала его как надо, почти не устала во время самого матча, но пока домой ехала что-то замоталась. надеюсь, на весах это завтра воздастся. итак уже какие-то неимоверные отвесы идут
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 40,24g | Carbh: 71,24g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dominant Sweet Whey. Cena: Orion Choco Boy Caramel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|