Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 76,56g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: clementine, equate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Almuerzo: Breaded Chicken Breast Patties, lettuce shredds, sharp cheddar, fat free sour cream. Cena: Swiss Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), chipotle creamy salsa spread, Large Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mstinamom4
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