Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 104,50g | Carbh: 93,42g.
Desayuno: Alpengut Bircher Müsli Joghurt, Monin Haselnuss Sirup, Milchkaffee. Cena: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Schweizer Käse, Adelholzener Bleib in Form Grapefruit, Vollmilch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Nut Dream Cream, Aldi Antipasti Kirschpaprika. más...
|
|
4055 kcal
|
Ejercicio:
Andy See - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 13,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andy.wolt
|