Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 167,31g | Carbh: 317,93g.
Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), L'orto Degli Aromi Riso ai Funghi Porcini e Tartufo. Cena: Cuor di Terra Puccia Salentina. Pasa Bocas / Otros: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Conad Pane di Segale, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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