😀😀😀 wieder etwas abgeklappert....
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 108,50g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Kofler Coppa , Kerrygold Cheddar, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot. Almuerzo: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Milcheis. Cena: Cherry Plus Cherry Plus, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, Meine Metzgerei Minutensteaks. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zausel 65
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