Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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596 kcal
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Grasa: 13,27g | Prot: 69,65g | Carbh: 50,36g.
Desayuno: Cabbage, Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Portabella Mushrooms, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Deli Sliced Ham, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, Celery, Celery, Kirkland Signature Real Eggs. Cena: Hard Parmesan Cheese, Zucchini, Fresh & Easy Chicken Fiesta Sausages. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Stairs - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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